Chá verde ajuda no processo de emagrecimento

O processo para um emagrecimento saudável pode ser demorado, pois exige uma série de mudanças, não só de alimentação, mas principalmente de rotina. Tudo interfere no processo de perda de peso, desde a qualidade do sono até o que você come e como se exercita.

Algumas pessoas pensam que emagrecer não é uma tarefa fácil, ainda mais se a rotina for puxada e com poucos intervalos. No entanto, se você for determinado e focado, emagrecer com saúde é sim perfeitamente possível!

Mas como emagrecer com mais facilidade?

Para emagrecer é necessário seguir alguns passos, como rotina de sono, alimentação de qualidade, atividade física e beber muita água. Porém, existem alguns aliados que podem auxiliar muito no emagrecimento, um deles é o chá verde.

 

O chá Fibra Life Fresh da Racco é rico em fibras, não contém gordura, colesterol e sódio. A bebida ajuda a equilibrar o bom funcionamento do organismo de forma saudável, além de melhorar o processo de digestão e de absorção dos nutrientes. Ele pode ser tomado várias vezes ao dia, mas lembre-se: se você não mudar seus hábitos, o chá sozinho não resolverá o problema do seu peso.

Durma bem

O primeiro passo para eliminar peso é organizar a rotina bagunçada. Comece por regular o tempo que você dorme. O ideal são 8 horas por noite. Para ter uma noite tranquila e agradável, evite comer alimentos pesados e gordurosos antes de dormir, tome um banho relaxante, use uma roupa confortável e opte por não mexer no celular quando estiver deitado, pois isso fará você ficar mais tempo “ligado” no mundo virtual, ao invés de relaxar o corpo e iniciar a rotina de dormir.

Alimente-se melhor

Ao ter uma boa qualidade de sono o seu dia melhorará muito. E aí você pode começar a reeducar seus hábitos alimentares. Nunca pule o café da manhã. Opte por pão integral, queijos, omelete ou frutas. No almoço divida seu prato por partes: uma parte para carboidrato; outra para proteína e por fim um espaço para a salada. Durante o dia faça pequenos lanches, com frutas, iogurtes ou barras de cereais. O segredo é comer em poucas quantidades ao longo do dia. O jantar também não pode ser pesado. E, claro, corte doces e refrigerantes.

Exercite-se!

É importante que junto com o bom sono e uma alimentação melhor, você pratique atividades físicas, que pode ser academia ou então caminhada, na rua ou em algum parque perto da sua casa. E, claro, alinhado a tudo isso, tome no mínimo dois litros de água por dia.

Ressaltamos que nesse processo de emagrecimento é fundamental ter um profissional acompanhando. Procure seu médico e comece já a mudar sua rotina.

Deixe a Racco te ajudar a emagrecer!

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Crie sua loja virtual da Racco e aumente suas vendas

Já pensou em vender os produtos Racco para todo o Brasil e sem precisar sair de casa? Ao criar a sua loja virtual você aumentará suas vendas, lucrará 20% do valor de cada pedido e não precisará se preocupar com a entrega dos produtos, pois quando o cliente comprar na sua loja, o pedido vai direto para o sistema da Racco, que entregará os produtos para o seu cliente. Tudo de um jeito rápido, prático e eficiente.

Para criar sua loja online você precisa ter mais de 18 anos, ter uma conta bancária ativa em seu nome, um e-mail que você use e aceitar os termos de uso da loja online, que podem ser lidos aqui. O investimento inicial é de R$29,90 e a taxa de manutenção custa R$9,99 por semestre.

Como as pessoas vão saber da minha loja?

Comece a divulgar sua loja para quem já é seu cliente e divulgue também nas redes sociais, como Facebook, WhatsApp ou Instagram. Toda vez que seus clientes comprarem pelo link www.raccoshop.com.br/SUALOJA, você lucrará 20% do valor de cada pedido, sem precisar se preocupar com a entrega ou pagamento.

Após os seus clientes já conhecerem sua loja, você verá que o funcionamento será tão bom e rápido, que eles mesmos começarão a indica-la para outras pessoas.

Como recebo o pagamento dos pedidos?

Toda vez que alguém fizer um pedido na sua loja virtual, ela efetuará o pagamento na hora, por cartão ou boleto bancário.

O pagamento da comissão sobre suas vendas será feito juntamente com seus ganhos mensais de sistema, podendo ser via Cupom ou via Depósito Bancário (dependendo do valor).

Dessa forma, você não precisará mais sair por aí cobrando seus clientes. Muito melhor, não é?

Lucros

Já foi dito nesse texto, mas é sempre bom enfatizar! Ao vender os produtos pela sua loja, você lucrará 20% do valor de cada produto. Mas além disso, você tem os ganhos regulares do SRM. Com a loja você poderá vender para o Brasil todo, mas também poderá continuar fazendo seu trabalho como faz agora: indo na casa dos clientes, mostrando os produtos, explicando todos os benefícios de cada uma de nossas linhas. Trabalhar pela internet não o impede de trabalhar também do jeito que você costumava fazer. Alinhando as duas coisas você aumentará suas vendas e lucro! É ou não é demais?

A loja virtual é uma excelente oportunidade para você alavancar seus negócios! Para saber mais sobre o assunto, acesse: https://raccoshop.com.br/consultor/.

 

Dicas para fazer o delineado perfeito

O delineado nos olhos é capaz de deixar a mulher com um olhar instigante, misterioso e muito bonito. É o tipo de maquiagem que pode ser usada em todas as ocasiões: eventos simples, balada, até casamentos. Existem vários tipos de delineados e um dos mais comuns é o conhecido “delineado de gatinho”. Porém, para conseguir fazer um delineado perfeito, é preciso praticar muito e, claro, ter um bom delineador.

O que facilita muito na hora de fazer o delineado é usar o delineador em formato de canetinha. A caneta dá mais precisão na mão e, por isso, o delineado não sai tremido. Na Racco, o Delineador Líquido para Olhos Luzes Carbon Black é um produto excelente e que ajudará quando você for fazer seu delineado. Mas para te ajudar ainda mais nessa técnica, nós separamos dicas para que você consiga fazer o delineado perfeito!

Confira:

Tenha um apoio

Com a ponta da Carbon Black marque a direção que você quer que fique o final de seu traço. Comece a delinear do final do olho para dentro. Complete o traço puxando a linha para dentro e para baixo.

Correção

É normal errar várias vezes quando você está começando. Porém, se você errou apenas uma pequena parte, você não precisa tirar do rosto tudo o que já fez. Use um cotonete com um pouco de demaquilante e aplique onde você precisa.

Fases

Para fazer o delineado é preciso seguir algumas fases: a primeira delas é escolher o material que você usará. Nesse caso, indicamos o delineador de canetinha, pois ele tem um jeito fácil de manusear. Mas você pode também usar o delineador em lápis, inclusive umas das 5 cores que temos na linha Luzes, para apostar em traços com cores diferentes do preto.

 

Cuidados com a saúde do homem vão além da alimentação

Cuidar do corpo não é algo que apenas as mulheres precisam fazer. Os homens também devem se preocupar e se cuidar corretamente, para prevenir o envelhecimento precoce, além de deixar a pele hidratada, bonita e sem rugas ou linhas de expressão.

Com a correria do dia a dia, muitos homens acabam se esquecendo de tomar alguns cuidados necessários com o corpo e isso faz com que não só o homem fique descuidado, mas que adoeça com mais facilidade. Por isso, para ter uma vida saudável, é muito importante prestar atenção em alguns detalhes. Nós separamos algumas dicas pra você:

Hidratação

 

 

O ideal é beber, no mínimo, dois litros de água por dia. Além disso, é muito importante que o homem passe diariamente algum hidratante para o corpo. Na Racco, o Hidratante For Men tem proteína de cevada, que forma um filme protetor que colabora para minimizar as partes ressecadas e ásperas do corpo. O produto pode ser usado no rosto, corpo e mãos, diariamente.

 

 

 

 

 

 

 

Limpeza

É fundamental usar bons produtos no cabelo e barba, pois assim você terá pelos macios e hidratados, colaborando para um visual bonito e saudável. O Shampoo Cabelo e Barba Racco For Men é especial para limpar e amaciar a barba e o cabelo.

 

 

 

 

 

Higiene íntima

 

 

 

Não é preciso explicar a importância de ter uma excelente higiene íntima. Porque além de, claro, ficar limpo e cheiroso, uma boa higiene é capaz de evitar pequenas doenças. Para a higiene íntima, o Sabonete Íntimo Masculino Racco For Men é o mais indicado, pois possui ativos que acalmam, hidratam e amaciam a pele, além de ter ação dermoprotetora.

 

 

 

Alimentação

Com tantos cuidados com o corpo, é impossível não falar dos cuidados com a alimentação, ou seja: tomar muita água durante o dia, além de chás termogênicos, frutas, verduras e legumes variados. Outra dica é optar sempre pelas proteínas e saladas e deixar por último o carboidrato. Além disso, evite comer dois tipos de carboidratos na mesma refeição.

Cuide-se! Cuide da sua saúde, do seu corpo e de sua mente, para ter uma vida muito melhor.

 

 

 

 

 

Racco lança Batons Líquidos Matte Metalizados

Em 2017, os batons matte fizeram muito sucesso entre as mulheres. Para 2018, o novo queridinho é o batom metalizado, que ilumina, destaca e deixa a impressão de que os lábios são maiores. Melhor do que isso é ter a possibilidade de juntar o matte e o metalizado num só batom! Já pensou? Por isso, estamos lançando os Batons Líquidos Matte Metalizados que vão dar um destaque incrível para o seu rosto!

Disponível nas cores Surreal Metal e Lava Magna, os Batons Líquidos Matte Metalizados têm tons profundos e surpreendentes. Além do efeito metalizado, os batons têm secagem rápida e alta fixação. E para combinar essas duas cores é muito fácil!

O metalizado pode ser usado tanto em maquiagens mais básicas, apenas com uma boa pele e rímel, como com o olho preto esfumado e uma sobrancelha marcada.

Nós separamos algumas sugestões para você se inspirar na hora de fazer sua make. Veja:

  

  • Maquiagem suave

O metalizado fica lindo com as maquiagens mais suaves. Você pode fazer uma preparação de pele com corretivo, base, pó e blush. Para dar o efeito de uma maquiagem básica, você pode passar apenas o rímel nos cílios ou, se quiser, fazer uma mistura de sombras claras, com o final esfumado em tons mais escuros.

*A modelo 1 está usando o Batom Líquido Matte Metalizado Surreal Metal

 

  • Olho esfumado

O olho esfumado combina muito com o batom metalizado. O ideal é usar esse estilo de maquiagem durante a noite, para sair ou ir a algum evento mais formal. O esfumado pode ser no preto, chumbo ou até o marrom escuro. Não esqueça de também dar destaque para as sobrancelhas.

O olho esfumado combina muito com o batom metalizado. O ideal é usar esse estilo de maquiagem durante a noite, para sair ou ir a algum evento mais formal. O esfumado pode ser no preto, chumbo ou até o marrom escuro. Não esqueça de também dar destaque para as sobrancelhas.

 *A modelo 2 está usando o Batom Líquido Matte Metalizado Lava Magna

 

  •  O delineado

O delineado vai com tudo e, claro, faz a combinação perfeita com as cores metalizadas. Dessa maneira, você destaca bem sua boca, mas também dá destaque para os olhos, de uma maneira bem natural e bonita. Outra coisa legal é que você pode fazer o delineado todo preto ou escolher alguma outra cor para compor, usando as Lapiseiras para Olhos e Lábios Luzes.

*A modelo 3 está usando o Batom Líquido Matte Metalizado Surreal Metal

 

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Pronta para arrasar em 2018?