Nutrição para o seu corpo com a linha Life

No último post falamos um pouco sobre a importância de nutrir o nosso corpo, ainda mais com as nossas rotinas agitadas. E a falta de nutrição pode ser ainda mais prejudicial para quem quer emagrecer.

Equilibrar seu peso sem colocar sua saúde em risco pode ser um grande desafio. Afinal, preparar refeições que sejam magras e, ao mesmo tempo, nutritivas pode levar um tempo que nem sempre dispomos no nosso dia a dia.

A Racco mais uma vez quer encarar esse desafio e deixar sua vida mais fácil, com alimentos funcionais e bebidas nutritivas de fácil preparo e consumo.

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Melhore sua rotina e tenha mais vitalidade: Linha IOS

A tecnologia trouxe muitos benefícios para nossa vida, facilitando muito o nosso dia a dia, deixando-o mais confortável, porém não menos corrido. Horas intermináveis de trabalho, trânsito parado… Tudo isso contribui para que nossa saúde e alimentação muitas vezes sejam deixadas de lado.

A alimentação é feita às pressas, muitas vezes sendo pobre em nutrientes indispensáveis para o nosso organismo e rica em açúcar e sódio. O estresse também auxilia nessa má alimentação. E tudo isso pode causar o aumento de doenças, além de agir diretamente na qualidade de vida.

É aí que a tecnologia entra novamente para nos beneficiar. O mercado abriu espaço para suplementos que contribuem para melhorar nossa saúde e bem-estar. Eles contêm fibras, proteínas e vitaminas nas quantidades ideais para que nosso corpo funcione bem.

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Nutricosméticos, benefícios para a saúde da sua pele

Já ficou claro que gostamos de cuidar da nossa pele, né?

Mas, infelizmente, algumas vezes os produtos que passamos, as rotinas de skincare e todo nosso cuidado, não são o suficiente para ajudar na saúde da nossa pele. Afinal, nada disso adianta se não tivermos uma alimentação equilibrada e consumirmos a quantidade de nutrientes necessárias para nosso organismo.

Por isso, grande aposta atual são os nutricosméticos, beleza que vem de dentro para fora a partir da combinação de nutrientes em suplementos em cápsulas. Eles oferecem benefícios antioxidantes e ajudam a equilibrar o déficit nutricional de cada indivíduo, prevenindo e tratando os processos de envelhecimento e dano solar na pele.

É importante lembrar que eles não substituem a alimentação ou seus cuidados da pele com os cosméticos externos. Eles apenas ajudam a potencializar os tratamentos ao serem incluídos na nossa rotina.

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Salto alto: protegendo os seus pés com a Linha Principles Racco

Você sabia que as mulheres tem maior propensão a terem pés machucados? Isso acontece principalmente pelo constante uso do salto alto. O número de bolhas e calos causados por ele é bem grande e sua formação está ligada ao atrito dos pés com o calçado.

A mais recente pesquisa da Pés Sem Dor, “O salto alto e a mulher brasileira”, revelou que mais de 40% das mulheres sofrem com calos nos pés e que a parte de cima do pé é a mais afetada. Mais de 60% das mulheres que responderam à pesquisa disseram ter problemas com bolhas após usar salto.

De acordo com a pesquisa, a mulher brasileira tem em média 7,4 pares de sapatos de salto alto e mais de 95% das mulheres sentem dores nos pés ao utilizar o modelo. E ainda, a dor é o principal motivo para não usarem sapatos de salto alto por mais tempo.

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Produtos que vão ajudar a cuidar de você neste inverno

Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeitas ao ressecamento no inverno. Isso acontece porque tendemos a tomar banhos mais quentes e demorados nessa época. Além disso, com a diminuição na umidade do ar e as temperaturas mais frias, o corpo transpira menos.

Todos esses fatores combinados removem a oleosidade natural da pele, diminuindo o manto hidro lipídico – hidratante natural produzido pelo organismo, que retém a umidade da pele e forma uma barreira natural contra agressões e contaminações – e deixando nossa pele exposta à radiação solar, ação de vírus, bactérias e outras doenças.

Por isso, é importante dobrarmos nossos cuidados e fazermos hidratações faciais e corporais mais profundas, além de investir numa alimentação saudável, cuidando da nossa pele e do nosso organismo de dentro para fora.

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